SMOOTHIE ABRICOT-MYRTILLES SAUVAGES
C'est vrai comme beaucoup d'entre nous, mon blog est un peu "en vacances
ces temps-ci". Chaleurs, enfants, vacances ...je fais quelques apparitions, mais très irrégulières.
Lors de nôtre dernière escapade au creux de la Montagne Noire, nous avons ramené quelques déliceuses myrtilles. Mélangées à des abricots
bien mûrs, j'en ai fait un nectar riches en vitamines. C'est toujours extra ces smothies pour le goûter des enfants, ils en redemandent...et nous aussi!.
Ingrédients pour 4 personnes:
10 abricots bien mûrs
1 verre de myrtilles
1 cs de miel liquide
glaçons
eau
Mettre dans le blender tous les ingrédients (sans les noyaux!!!) et mixer pour obtenir une purée que l'on peut diluer avec un peu d'eau et des glaçons.
Servir bien frais.
Petits conseils ce caro:
On peut ajouter également un yaourt pour un goûter complet!