LOTTE AUX DEUX TOMATES ET A LA SAUGE

Publié le par carochococo

La lotte est un poisson très agréable à cuisiner, car il n'y a qu'une grosse arête centrale et puis il est très savoureux. J'ai voulu marier la sauge, la sauce tomate et des tomates confites pour un plat parfumé et riche en saveurs du sud...




Ingrédients pour 4 personnes:

1 belle lotte d'1 kg environ

1 bocal de sauce tomate maison ou 1 boite 4/4 (grand format) de tomates entières pelées au jus.

8 tomates confites dans l'huile
2 gousses d'ail

2 gros oignons doux

1 pincée de piment d'Espelette 

sel fin

1 cuillère à soupe généreuse d'huile d'olive
15 feuilles de sauge

Emincez finement les oignons et hachez l'ail. Mettez les à fondre dans l'huile d'olive sur feu moyen avec 4 feuilles de sauge. Lorsqu'ils sont transparents, ajoutez les tomates grossièrement concassées et tout le jus ou la sauce tomate maison.
Faites légèrement réduire les tomates et salez à votre convenance. Ajoutez les tomates confites coupées en deux.
Ajoutez les morceaux de lotte et arrosez les de la sauce tomate aux oignons. Faites cuire 10 min environ, testez la cuisson avec un couteau pour vous assurez que le poisson est cuit. Parsemez de piment d'Espelette.
Faites frire rapidement les autres feuilles de sauge dans 1 cs d'huile d'olive.
Servez bien chaud, nappé de sauce tomate et d'oignons avec du sarrasin, du riz ou autres....décorez avec la sauge frite.


Petit conseil de caro:

Vous pouvez ajouter du vin blanc dans la sauce.
La sarrasin, c'est excellent, ça change du riz ou de l'ébly.

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Publié dans Poissons

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A
Magnifique recette bravo!
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M
une bonne recette avec de la lotte et des tomates<br /> <br /> merci
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C
J'aime beaucoup ce poisson et les ingrédients qui l'accompagnent en font une recette très appétissante!
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M
Très Beau blog,j'adore tes recettes qui me donnent déjà faim<br /> Par cette journée radieuse je profite aussi de mon passage sur ce blog pour souhaiter une bonne journée à tous<br /> <br /> À bientôt j'espère
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A
Superbe photo, super plat j'en suis certaine .. et le quinoa, c'est bon aussi ......
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L
j'adore la lotte et j'ai de la sauge dans mon jardin ça me tente
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N
jolie recette qui m'a l'air délicieuse !
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A
J'adore la lotte !<br /> Bises
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M
très joliment présenté!!!
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C
une recette très appétissante la lotte j'adore
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