MUFFINS LEGERS CAROTTES CLEMENTINES PECAN ET HUILE D'OLIVE...

Publié le par carochococo

Voilà des muffins légers, gràce à un apport de liquide (jus de clémentines), de carottes et d'huile d'olive pour le moelleux. Je n'ai pas oublié le côté gourmand, avec quelques noix de pécan. Une recette délicieuse pour le goûter ou petit-déjeuner.
Avec cette recette je participe au concours sur l'huile d'olive dans les desserts organisé par Carole du blog Alter gusto.
 
jeu huile olive


muffins4.jpg
Ingrédients pour 10 muffins environ:

125 g de noix de pécan concassées
75 g de farine de maïs bio
150 g de farine semi-complète bio
75 g de cassonade
1/2 sachet de levure
3oeufs
10 cl de jus de clémentines +1 zeste bio
10 cl d'huile d'olive fruitée
150 g de carottes râ
pées

Dans un saladier, mélanger les farines,la levure, la cassonade, les noix.
Ajoutez les oeufs battus, le jus de clémentines+zestes, l'huile d'olive, bien remuez mais sans trop.
Ajouter enfin les carottes râpées.
Remplir des moules (en silicone pour moi) aux 3/4. faire cuire 20 minutes à th6 (180°).
Démoulez et laissez refroidir un peu avant de déguster.


Petit conseil de caro:

vous pouvez remplacer le jus de clémentines par du jus d'oranges...

Publié dans Goûter

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A
<br /> quelle superbe association, très tentant et bonne chance. bisous<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Je vais justement déjeuner...j'en prends un !!<br /> bon dimanche<br /> bisous<br /> <br /> <br />
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D
<br /> alors la je dis oui tout de suite, moi aussi j'adore les carottes en patisserie<br /> <br /> bisous gourmands<br /> Delphine<br /> <br /> <br />
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5
<br /> Tes muffins sont très gourmands: tout comme je les aime!! Qui a dit que la cuisine saine était triste??!!!<br /> Bravo, et j'espère que cette recette sera mise en valeur par le concours!<br /> 56oceane $$<br /> <br /> <br />
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E
<br /> Trop beaux ces muffins !<br /> Bisous<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Tes petits muffins me plaisent beaucoup ... et tous les ingrédients que tu y mets ... un régal ! Bonne journée<br /> <br /> <br />
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V
<br /> Mummm Ils ont l'air moelleux... et sains!!!<br /> Ca donne vraiment envie!<br /> <br /> <br />
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C
<br /> originaux ces muffins €<br /> <br /> <br />
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B
<br /> belle idée avec tous ces bons ingrédients cela doit être excellent<br /> bises<br /> <br /> <br />
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M
<br /> avec du thé oui j'en veux un<br /> <br /> <br />
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