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Soupes et veloutés

Jeudi 28 mars 2013 4 28 /03 /Mars /2013 17:58

Voilà, j'ai eu envie de changement, de frais , de vert, de printemps....j'ai refait ma bannière...vous aimez?.

 

Mais vu le temps, il est toujours d'actualité de se réconforter avec de bonnes soupes, chaudes et savoureuses le soir!. J'ai trouvé cette soupe dans le magazine "Zestes". Elle est vraiment extra (bon d'accord, il faut aimer les épinards et l'ail, moi j'adore!!). Vous pouvez faire express avec des épinards surgelés....

 

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Ingrédients

Ingrédient pour 6 personnes:

1,5 kg de pommes de terre

2 belles poignées d'épinards 

2 gros oignons 

6 gousses d'ail 

1,5 litre de bouillon de volaille maison pour moi

100 g de comté

10 cl d'huile d'olive 

1 bouquet de persil plat 

sel, poivre du moulin

 

Voici la recette de base, mais j'ai fait plus express dans mon Cook'in en 30 min...

 

1. Pelez les pommes de terre et coupez-les en gros cubes. Ôtez les grosses tiges des épinards, lavez-les et déchirez-les. Pelez et émincez les oignons et l'ail.

2. Dans un grand faitout, faites colorer à feu fort dans l'huile les oignons, l'ail  pendant 3 min. 

3. Couvrez avec le bouillon et portez à ébullition. Ajoutez les pommes de terre, les épinards, la moitié du persil, salez et poivrez légèrement.  

4. Portez de nouveau à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 1h30, jusqu'à ce que les pommes de terre soient très tendres, voire commencent à se défaire. Vérifiez la cuisson à plusieurs reprises et ajoutez de l'eau si nécessaire. 

5. Râpez grossièrement le fromage choisi. Servez la soupe bien chaude après avoir rectifié l'assaisonnement. Parsemez du reste de persil et du fromage. 

 

Petit conseil de caro:

Dans la recette de base, il y a des piments verts en plus!!! vous pouvez en rajouter en les faisant revenir au début...

 

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Jeudi 14 mars 2013 4 14 /03 /Mars /2013 15:32

Toujours avec mes envies de légumes, de bouillon pour se réchauffer, je vous propose cette recette très parfumée!. Je fais mon bouillon de volaille, moi même, avec des carcasses achetées au marché., Je le congèle en portions ensuite dans mes flexipans (briochettes) et je n'ai plus qu'à les utiliser pour agrémenter mes soupes, veloutés, sauces....

 

Mes prochains ateliers Demarle chez moi (Castanet-Tolosan sud-est de Toulouse, 31):


Atelier + repas: "Découverte du nouveau catalogue printemps"

Le Vendredi 12 avril 2013 de 12h à 14h 

    

    Mini-roulés au roquefort (petit flexipan plat)
Mini-flan de légumes (mini-moule marguerite)

    Trio de mini-cakes sucrés (moule mini-cakes)


Je demande 5 euros  pour les frais ingrédients


"Pause gourmande""Découverte du nouveau catalogue printemps"

 Le samedi 13 avril à 14h 

Mini-financiers aux 3 saveurs

Mini-roulés au chocolat

Macarons au citron

 

 

Une réservation est nécessaire pour une bonne organisation

 carochococo@orange.fr

Une vente des produits Demarle est proposée à la fin de l’atelier, sans obligation d’achat.

 

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Mon bouillon de volaille maison:


2 carcasses de poulet fraïches ou carcasse de poulet rôti

1 oignon piqué de quelques clous de girofle

1 gousse d'ail

2 poireaux détaillés en rondelles

2 carottes détaillées en rondelles

2 branches de céleri avec les feuilles coupées en morceaux

1 feuille de laurier

3 litres d’eau froide

5 grains de poivre noir

 

Mettre tous les ingrédients dans une grande cocotte.

Porter la préparation à ébullition lentement sur feu moyen et dès la première ébullition porter à feu doux.

Couvrir la cocotte et laisser mijoter pendant 1h30 en écumant régulièrement la surface de la préparation.

A la fin du temps de cuisson, laisser refroidir le bouillon hors feu. En ce moment, je le met dehors il fait froid.

Retirer ensuite le gras en surplus qui se forme en surface à l’aide d'un écumoir ou de papier absorbant puis filtrer le bouillon à l’aide d’un tamis afin de ne conserver que le liquide.

Mettre dans des empreintes souples ou gros bacs à glaçons. Mettre au congélateur, puis une fois congelé et démoulé mettre dans des poches en plastiques.

 

Mon bouillon au fenouil et citron:

 

Pour 1 litre de bouillon de volaille:

1 beau fenouil

1/2 citron confit

1 dés e gingembre râpé

 

Faites chauffer le bouillon, râpez le gingembre dedans. Pendant ce temps, lavez le fenouil ôtez le coeur dur et émincez-le fincement.

Faire cuire le fenouil dans le bouillon 5min. Servez avec des dés de citron confit hachés...C'est divin!.

 

Petit conseil de caro:

Vous pouvez faire avec d'autres légumes:carottes, courgettes, choux...

 

 

 

 

 

 

 

 

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Lundi 11 mars 2013 1 11 /03 /Mars /2013 14:44

Me voilà de retour après une semaine au grand air dans les Pyrénées...à nous les sandwichs au jambon, chips, saucisson raclette et compagnie....les enfants ont adoré!. Maintenant, à moi les envies de légumes, de manger sain et bon!. Je vous invite à essayer cette soupe carottes/orange/navet...il parait que le froid revient...

 

 

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Ingrédients pour 4 personnes:

250g  de carottes

250 g de navets

1 oignon moyen

1 grosse orange bio

2 pincée de sucre

2 pincées de piment d'Espelette

2 cc d'huile olive

 

Pelez l'oignon et hachez-le menu.

Epluchez les carottes et les navets et râpez-les (j'ai concassé au Cook'in pour moi, ça va plus vite!).

Faites chauffer l'huile dans une cocotte et faires-y blondir les oignons 1 mn en remuant à la spatule. AJoutez les carottes, les navets, mélangez 5 mn. Versez 1/2 litre d'eau, couvrez et cuire 15 mn.

Pendant ce temps, lavez l'orange.

Retirez les zestes (zesteur). Ebouillantez-les 1 mn puis égouttez-les, rincez sous l'eau froide. Egouttez.

Coupez l'orange en 2, pressez-la et réservez 1 dl de son jus.

Au bout de 15 mn de cuisson des légumes, ajoutez dans la cocotte, sel, sucre, piment et jus orange. mélangez 30 sec.

Répartissez dans les assiettes avec les zestes dessus.

Servez aussitôt!.

 

Petit conseil de caro:

J'ai fait cette recette au Cook'in aussi, c'est facile et rapide!

 

Cueillette du jardin à mon retour de vacances: à moi la verdure et la fraîcheur des produits...........

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Vendredi 1 février 2013 5 01 /02 /Fév /2013 16:07

Connaissez-vous Cookilink?. Il s'agit du nouveau site de rencontre communautaire de Guy Demarle!. Inscrivez-vous et rejoignez l'univers Demarle (des recettes, des astuces, où trouver des ateliers près de chez vous, où trouver une conseillère juste à côté........).

 

Encore une soupe, toujours une soupe!!! que voulez-vous je ne m'en lasse pas.........


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Ingrédients pour 4:


1 gros panais
3 belles carotte
1 petit oignon

2 petits poireaux

1 grosse pomme de terre

500 ml d'eau

1 cs d'huiile d'olive
sel
poivre

1 petit bol de petits pois bio surgelés.

reste de riz déjà cuit

2 tranches de jambon de pays


Pour moi cuisson au Cook'in habituelle du velouté + cuisson vapeur des petits pois dans le panier vapeur inox + réchauffage du riz dans le panier noir pendant 15 min..

Préparation à la cocotte:
Éplucher et détailler l'oignon en petits dés. Faire suer dans une casserole avec un peu d'huile d'olive.
Éplucher le panais, la carotte et les poireaux et les couper en gros dés. Ajouter-les aux oignons, faire colorer légèrement 3 min. Mouillez à hauteur avec l'eau. Salez, poivrez.

Porter à ébullition puis laisser mijoter 15 à 20 mn environ jusqu'à ce que les légumes soient fondants.
Mixer finement, rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

J'ai rajouté du riz chaud+ des dés de jambon de pays + des petits pois cuits à la vapeur...un plat complet pour le soir!.

 

Petit conseil de caro:

Vous pouvez mettre des pâtes à la place!.

 

 

Programme et thèmes de mes Ateliers Demarle (Flexipan/cook'in):

 

1)Je vous reçois chez moi à Castanet-Tolosan (31) de 12 à 14h:


*15 février 2013: "Petits plaisirs d'hiver" 

Velouté de butternut à l'orange au cook'in

Tartiflette roulée

dessert surprise!


*15 mars 2013: "Atelier Macarons"

de 12h-14h à Castanet (31):


Macarons roquefort/noix

Macarons chocolat

+Une bonne soupe vous attendra pour vous réconforter.


3 recettes + repas=5 euros

 

Une réservation est nécessaire pour une bonne organisation, Tél : 06.33.47.39.84 ou carochococo@orange.fr

Une vente des produits Demarle est proposée à la fin de l’atelier, sans obligation d’achat.

 

2) Je me déplace chez vous gratuitement (dept 31/81/11), vous choisissez le thème, choisissez vos amis, le jour,  et en plus reçevez un cadeau....


Thèmes possibles Atelier + dégustation (gratuit):

 

-"Je veux découvrir l'univers des Flexipans"

-Apéro dinatoire "on mange avec les doigts" (un soir semaine ou Week-end)

-"Café gourmand "(un samedi ou dimanche matin ou apm?...)

-"Boulange" (pain, brioches...que du fait maison!)

-"Petits plaisir d'hiver"

- "Le meilleur pâtissier" c'est qui??? Gâteaux montés, macarons, cup cakes...


Contactez-moi...

 

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Vendredi 18 janvier 2013 5 18 /01 /Jan /2013 15:58

 

Ce velouté va vous réchauffer, c'est sûr!. Légèrement épicé, acidulé et doux à la fois, il va régaler vos papilles. J'ai réfléchi à une association avec le navet blanc? et la pomme est venue à moi. Un peu de curry pour égayer le tout, du lait de coco qui amène de la douceur et de l'onctuosité... Parfait pour les soirs de grands froids comme maintenant.

 

 

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Ingrédients pour 4 personnes:

600 g de navets blancs longs

1 oignon

1 pommes golden

1/2 litre de bouillon de volaille (maison pour moi)

1/2 cc de curry

15 cl de crème de coco

sel

 

Au Cook'in:

Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive 2 mn T°100°c Vit2

Pelez le navet et la pomme, coupez le en gros dés. AJoutez-les dans le bol du Cook'in+curry. 2 mn T°100C Vit2

Mouillez avec le bouillon de volaille. 15 mn T°110°c vit2.

Ajoutez le lait de coco, salez.

Appuyez 5 fois sur la touche turbo pour lisser le velouté.

 

A la casserole ou cocotte, procéder de la même façon en mijotant à couvert + mixeur.

 

Petit conseil de caro:

Vous pouvez faire sans la pomme si vous n'aimez pas le côté sucré/salé.

 

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C'est moi!

  • carochococo
  • LE BONHEUR EST DANS L'ASSIETTE
  • J'adore partager mes idées, mes envies, mes délires culinaires...Je cuisine la plupart du temps "des produits frais", si possible issus de mon potager. J'anime aussi des ateliers culinaires autour des flexipans et Cook'in.

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Vous bénéficierez dés votre inscription

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