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Mardi 4 mai 2010 2 04 /05 /Mai /2010 13:44

Si vous êtes accro comme moi aux jeunes légumes "ultra frais", croquants et plein de couleurs et de saveurs, alors ce plat va vous conquérir!!!. Un régal pour les yeux et les papilles, avec cette tortilla de jeunes légumes crus. J'ai appelé ce plat "tortilla", mais en fait il n'y pas d'oeufs!. Il s'agit en fait d'une crèpe de pommes de terre ou galette ou...enfin, vous l'appelerez comme vous voulez. Pour garnir cette torilla, que de jeunes légumes frais et croquants (de la roquette, des radis de mon jardin) et le reste provient du marché, que j'ai fait ce matin (sous un déluge de pluie!!!! et de froid 5°c à Toulouse, non, mais!!! où est-passé le printemps?). En tout cas, il était bien dans mon assiette!.

 

 

tortillas

Ingrédients

200 g de pommes de terre

200 g de jeunes carottes

1 chou rave

5 radis

1 poignée e jeunes pousses'épinards

1 poignée de jeunes roquette

1 petite betterave cru

2 oignons nouveaux

1 petite tête d’ail nouveau

quelques fèves écossées

3 cuillères à soupe d’huile d’olive

fleur de sel

 

Peler les pommes de terre et les couper en très fins spaghettis à l’aide d’une mandoline.

Faire chauffer 2 cs d'huile d'olive dans une grande poêle ovale, y étaler les spaghettis de pommes de terre comme une crèpe, et laisser cuire à feu doux 10 à 12 minutes d’un seul côté.

Peler, laver et couper les carottes (les râper), les betteraves en minces lamelles à l’aide d’une mandoline ainsi que les radis.

Eplucher et émincer l’ail et les oignons.

Laver et couper le chou rave en fines lamelles.

Laver les épinards, la roquette et séchez-les.

Ecossez les fèves.


Lorsque la crèpe de pommes de terre est cuite, la glisser sans la retourner sur une assiette, répartir les légumes en couches sur la moitié de la crèpe, saler, verser un filet d’huile, rabattre par-dessus l’autre moitié, et servir aussitôt.

 

Petit conseil de caro:


A faire avec tous les jeunes légumes de printemps (petits pois...).

Ecrire un commentaire - Voir les 8 commentaires - Communauté : Les filles du Sud-Ouest
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Commentaires

Très sympa !!
Commentaire n°1 posté par Myriam le 05/05/2010 à 20h12
A l'heure du déjeuner, quel régal pour les yeux et nos pupilles !
Commentaire n°2 posté par arno95 le 05/05/2010 à 12h02
Ça donne envie de manger nos 5 fruits et legumes par jours une recette comme la tienne!
Commentaire n°3 posté par tatied27 le 05/05/2010 à 08h17
Oui, on a bien besoin de printemps, alors s'il n'est pas dehors, mettons le dans nos assiettes!!
56oceane $$
Commentaire n°4 posté par 56oceane le 04/05/2010 à 22h41
Miam, ça me donne bien faim !
Bisous
Commentaire n°5 posté par Eva le 04/05/2010 à 16h51
une recette bien de saison,hummmmm...
Commentaire n°6 posté par melanie le 04/05/2010 à 15h46
moi aussi je consomme beaucoup de ces jeunes légumes en ce moment. C'est bien coloré $
Commentaire n°7 posté par cojocano le 04/05/2010 à 15h05
mmm ... j'adore !! je note ta recette ! merci !
Commentaire n°8 posté par cecile le 04/05/2010 à 14h23
Ecrire un commentaire - Publié dans : Crèpes salées, blinis,bricks - Par carochococo

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  • carochococo
  • LE BONHEUR EST DANS L'ASSIETTE
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